o co chodzi z

Vanderlei, Chciałoby się trochę zrzucić, ale nie tylko o wakacje chodzi. A zdjęcie to ci mogę przesłać ale później bo teraz nie mam. Zresztą ja nie wyglądam na człowieka z nadwagą ale już tak mam, że optymalna waga dla mnie to 55 i choćby 3 kg więcej a ja już się źle z tym czuję i spada mi energia. Mam bardzo niskie ciśnienie i ciągle potrzebuję [...]

Skarbowy rozumiem juz o co ci chodzi i chyba się wstrzymam z tym tatuażem... Zmieniony przez - mario p w dniu 2007-10-14 12:00:52

szeryf/pit nie ma co przesadzać. takie ocenia po cyferkach jest z dóópy.tu nie o to chodzi.Skad wiesz jak typ wygląda? pieerdolicie jednym słowem.%-) przy 185cm wzrostu to 44centy w łapie ,nawet na zyle wyglada srednio i nijak to sie ma do ponad 10 cykli z grobych dawek. Tendencja odkad pamietam ta sama, nie zarcie, sen/regeneracja, strening a [...]

[...] nastepnie mozesz polaczyc tą kreatyne co masz z tym bcaa - mozesz do tego dokupic stack pure power http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html jesli chodzi o białko to http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html jesli wegle to [...]

[...] się w liczenie non stop to zacznij jeść "czysto" na oko, policz zapotrzebowanie, a następnie odnieś swoje porcje do tego co wyszło z obliczeń i skoryguj na plus bądź minus. Natomiast jeżeli chodzi o trening, to zacznij od ogólnorozwojówki(w kolejnych etapach niekoniecznie musisz z niej rezygnować) i tyle. Filozofii w tym wszystkim nie ma.

To raczej ty powinienes mi powiedziec o co tobie chodzi w tym pytaniu ;P Progres polega na tym ze co serie zwiekszasz obciazenie np. 70 kg 1 seria , 72,5 2 seria. ostatnio jednak czytalem ze lepszym sposobem jest regres czyli np 1 seria 80 kg 6 powtorzen , 2 seria 75 kg 8 powtorzen i itd. i wlasnie z tego co czytalem regres daje lepsze efekty [...]

chodzi o to, że z 3-4 kilo masy to po rzeźbie może 2 kilo zostanie, nie ma nawet co kalkulować przy tak małych wartościach

nie o to chodzi ze mu nie smakuje on ci mowi co moze wyniknac z jedzenia tatara

@up niestety, "Głównie chodzi o to co wkoncu z tym karnetem ? bo mam na 30 dni a bd chodzic 15 ? troche szkoda i pytanie czy np moge w dni pomiedzy fbw robic np wioślarz 40 minut? lub rowerek albo cuś ? " typowe myslenie Polakow :d chociaz nic by z tego nie bylo to i tak szkoda placic za 30 a chodzic 15

Wyczuwam o co ci chodzi ale odpowiem... Z trzech 'spalaczy' bo nie są to mocne środki, jakie jadłem tj. TS, ClenBurexin II i Scroch wypada to mniej więcej tak - TS na szarym koncu, bardzo lajtowa rzecz, CB i Scorch porównywalne, chodź scorch IMO delikatnie lepszy i pod względem składowym i odczuć Efektu ci nie opiszę bo wciąż stosuję (CB i [...]

co do moich kompetencji wczesniej sie interesowalem bb i takie podstawowe rzeczy jak poprawienie zlego treningu na klate potrafie zrobic wiec z calym szacunkiem nie wiem o co ci chodzi????

Więc wytłumacz mi różnice bo nie wiem o co Ci chodzi. Kiedyś trenowałem mt i ćwiczyliśmy zbicia też bez rękawic. Do nas na sekcje regularnie przychodzi trener boksu (z sekcji, która osiąga wyniki) i też ćwiczymy zbicia bez rękawic (w rękawicach też). Jeżeli nauczysz się zbijać bez rękawic to bez problemu poradzisz sobie w rękawicach.

Jodan, dalej nie kumam o co ci chodzi z lekkoatletyką. Toż to jest właśnie sport bezkontaktowy????????????????

Wytłumacz dokładniej o co Ci chodzi, z tego co zrozumiałem mogę powiedzieć, że masz błędne pojęcie dotyczące wpływu ilości posiłków na metabolizm.

[...] pozwoliłem przeniesc sobie temat do stosownego dzialu :) Wierze, że mając 18 lat, kilka miesięcy stazu, ktore dopiero powoli będą Ci ukazywac o co w tym wszytskim chodzi, wybraleś dzial dopingu zuypelnie przez pomylke :P co do supli anabolicznych, nie ma nic mocniejszego na rynku od kratyny. Pewne suplementy anaboliczne kupisz tutaj: [...]

Tak wiem, to pisane tylko tak na szybko żeby mniej wiecej kalorie się zgadzały i zeby zobrazować o co mi mniej wiecej chodzi. tłuszcze beda urozmaicone na pewno. Jakbym podzielił wegle w taki sposób: niskie 120g średnie 240g wysokie 320g będzie ok ? tak będzie mi wygoniej z dzieleniem worków ryżu :)

Wiem o co Ci chodzi ,jak idziesz w koszuli z rękawkiem to łapy nie widac bo wszystko kryje się wyżej :D ,wydaje mi się ,że z czasem to się nadrobi ,ale również poczekam na dalsze komentarze Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-08-27 20:43:14

Normalnie żongluj podbijaj próbuj jakiś prostych sztuczek i zwodów aż zaczną wychodzić rób z piłką co chcesz ( o gre chodzi tak ze wiesz zdala od wentylu haha ) niech Ci piłka daje radość bo najważniejsze :)

Ok dziekuje. Siostra zadowolona z informacji ja tez w sumie :) Ambitna jest wiec da rade cwiczyc. Jeszcze raz dziekuje AAAA I BARDZO WAZNE. CO DO TEJ TAKIEJ "DIETY" TO OCZYSCCIC ZE SMEICI CZYLI ZEBY SLODYCZY NIE JESC TAK? O TO CHODZI I ILE POSILKOW DZIENNIE POWINA JESC (bo mysle ze to tez ma znaczenie chyba ze sie myle) Zmieniony przez [...]

hehe, no wlasnie o to chodzi, krem musi byc tlusty przeciez, wiec kup fissan skoro taki tlusty :) Masz taka sama wage co ja, ale jestes wyzszy.. wiec nie pieprz tu o ladnej rzezbie, bez masy nie ma ladnej rzezby. Jeszcze raz ci powtorze, jesli swoja przyszlosc wiazesz z kulturystyka, to odstaw ta kreatyne.